油酸是被融解后导致的酸，这种酸不能很好的融解水，并且可以被绝大多数类型的细胞作为机械能运用。可以是单不饱和脂肪酸，多种多样不饱和脂肪酸，或饱和。这类酸是分析化学的，或换句话说，含有碳和氢分子。 油酸可以在油和其他不一样食物包含的里找寻。合理饮食的一部分。油酸帮助把血夜中的co2送至人体所有部位。帮助细胞核发展趋向和执行，并且对健硕肌肉骨骼和人体组织是必不可少的。 油酸对保持健康也很，可以帮助避免衰退，依据人体处理糖分促进。更的是，帮助清除肺动脉中沉积的糖分。 保持血夜中身体健康脂质水平务须脂肪酸。适当的凝血功能和压力也很，油酸另一个的是控制感柒或危害的炎症。此外，油酸还帮助人体免疫系统软件导致适当体现。在大家感觉所有都是不健康的状况下，一定要意识到类型的是提身体健康所尽量的。